Портал о похудении, где похудеть может каждый
Диеты
Уникальная диета Дюкана
Диета французкого диетолога изменившая мир
Подробнее
Упражнения
Самые мощные упражнения для похудения
Делаем раз в два дня по 5 минут
Подробнее
Диеты
Диета для ленивых
Если худеешь, худей лениво!
Подробнее
Калькулятор веса
Определите свой идеальный вес сейчас!
Идекс массы тела: 0
Диапазон веса: 0
Ваш идеальный вес: 0 кг
Ваш вес сейчас: 0 кг
Необходимо похудеть на: 0 кг
Подбор диеты онлайн
Самое интересное
Хит Топ
Упражнения
Йога для похудения
Подробнее
Хит Топ
Переедание как следствие стресса
Что- то расстроило вас и вы принимаетесь за еду...
Хит Топ
Правильное питание авторская статья
Безопасное похудение - синоним правильного питания, стать обладательницей идеальных форм р...
Хит Топ
Психология похудения женщин
Чтобы заметить, что во время ходьбы руки и ноги движутся автоматически, а равновесие тулов...
Диеты
Хит Топ
На какой диете худеть в 2018 году?
Нынче стало модно следовать здоровому образу жизни, а помимо этого все большее число людей...
Хит Топ
Палео диета
Эта диета — особый план питания, основанный на диете наших предков. В дополнение к термину...
Хит Топ
Овощная диета 1 недостаток и 4 преимущества
Овощи не всегда стоят на первом месте в рационе человека, а зря. Именно овощи насыщают в п...
Хит Топ
Диета Роберта Аткинса
В современном мире каждая женщина старается выглядеть молодо и красиво. В погоне за подтян...
Хит Топ
Диеты на которых можно худеть на 2кг в неделю
Самооценка, как много в современном мире он значит, а возможна ли самооценка на должном ур...
Истории похудения
Хит Топ
И в 48 лет есть порох в пороховницах, моя история похудения
Очень много дискомфорта доставляло мне то, что у меня не получалось сидя, завязать себе кр...
Хит Топ
5 килограмм за пару месяцев? Легко!
Я постоянно стремлюсь к совершенству, особенно стараюсь его достигать к началу летнего сез...
Хит Топ
Как я рассталась с 40 килограммами
Лишь немногие представители прекрасного пола могут похвастаться тем, что никогда не вели б...
Хит Топ
Винила в лишнем весе наследственность, а оказалось проблема в голове
Я постоянно стремлюсь к совершенству, особенно стараюсь его достигать к началу летнего сез...
Хит Топ
История 35-летней Юлии
Да прибудет с нами здравый смысл. Все остальное приложится....
Задайте вопрос диетологу
Врач диетолог
Кристина Лобановская
Опыт работы 7 лет
Все вопросы
Наши диетологи
Лучшие диеты
Что бы похудеть, необходимо есть. И это ключевой посыл для всех, кто желает избавиться от ненавистных килограммов....
Для избавления от лишних килограмм домашняя диета является прекрасным образцом отлаженного питания, при котором нет необходимости в голодани...
Похудение кажется вам слишком сложным процессом? Не хочется тратить время на подсчет числа потраченных и съеденных калорий? Кажется, что про...
Творог - очень полезный продукт в нашем рационе, способный наполнить организм необходимыми микроэлементами, которые важны не только для прек...
Принцип диеты: самые необходимые, а также полезные продукты, распределены на 6 дней виде чередования....
Правильное питание
Хит Топ
Экзотическая ягода годжи, (если по-русски, то дереза обыкновенная), считается очень ценным помощником худеющих. Растет чудо-кустарник в Тибете, где черпает свою силу из горных почв. Растение часто именуют китайским барбарисом. Впрочем, вырастить его можно и в европейском климате, если почвы ...
Хит Топ
Наш привычный зеленый чай, с непривычными полезными свойствами. Как принимать, как лучше готовить с ...
Хит Топ
Как же он выглядит этот идеальный завтрак стройной женщины? Полное руководство о том что есть по утр...
Хит Топ
Из любой диеты выходить нужно плавно, не налегая на жиры и вредные продукты. Правильное питание закр...
Упражнения
Хит Топ
Упражнения для похудения ног
Полные икры и бедра - не проблема, для приобретения идеальных форм достаточно вести здоров...
Хит Топ
Аэробика для похудения
Если вы решили, что вам пора сбросить вес и привести фигуру в порядок, то не стоит пытатьс...
Хит Топ
Упражнения для похудения рук
Распространенная ошибка людей, которые стремятся к совершенству форм, пренебрежительное от...
Хит Топ
Как делать гимнастику для похудения живота и ног
Старая добрая гимнастика, в борьбе за стройный живот и бедра. Делимся в статье тем как по...
Хит Топ
Как избавиться от целлюлита дома
Возможно, ли избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах в домашних условиях? Этот вопро...
Психология
Хит Топ
Переедание как следствие стресса
Что- то расстроило вас и вы принимаетесь за еду...
Хит Топ
Психология похудения - наблюдаем за собой
Чтобы заметить, что во время ходьбы руки и ноги движутся автоматически, а равновесие тулов...
Хит Топ
Психология похудения женщин
Чтобы заметить, что во время ходьбы руки и ноги движутся автоматически, а равновесие тулов...
Хит Топ
Психология похудения
Больше думать, меньше есть...
Новые
Комменатрии
Много полезной информации, особенно рецепты диетических блюд!
Полезная статья, обязательно попробую этот комплекс
Слышала о диете, теперь и попробую.Благодарю.
Работает
Суперическая
Тестовый отзыв
Лучшие
Статьи
Любой человек независимо от пола и возраста мечтает о стройном, под...
Медики считают, что в период ожидания малыша женщина должна набрать...
Отруби отрубям рознь, рассказываем о том какие лучше подходят для п...
Для многих представительниц прекрасного пола одно только упоминание...